sötsug
Under tiden jag mått dåligt efter operationen har jag knappt kunnat äta, vilket lett till att jag gått ner en del i vikt..
Detta gör inte mig så mycket och jag har bestämt mig nu för att sluta äta sötsaker och börja äta lite nyttigare för att må bättre både psykiskt och fysiskt.
Det enda som är jobbigt med detta är det enorma sötsuget jag känner hela tiden, men eftersom jag verkligen har bestämt mig så står jag emot. Jag ska istället för att äta någon sötsak nu gå och göra en smoothie :)
Duktig, I know.
Detta gör inte mig så mycket och jag har bestämt mig nu för att sluta äta sötsaker och börja äta lite nyttigare för att må bättre både psykiskt och fysiskt.
Det enda som är jobbigt med detta är det enorma sötsuget jag känner hela tiden, men eftersom jag verkligen har bestämt mig så står jag emot. Jag ska istället för att äta någon sötsak nu gå och göra en smoothie :)
Duktig, I know.
Kommentarer
Postat av: Petra
Inte för att vara så...
.. men det är rätt mkt socker i en smoothie också
;)
Postat av: Sophie
För din information så är den smoothien jag jag gör typ hur nyttig som helst :)
jordgubbar, banan och 0,5% fet yoghurt är inte onyttigt!
juuuuuste :D
Postat av: Petra
Jo. För när du mosar frukterna ökar mängden kolhydrader
men fortfarande nyttigare än gööödis
Trackback